5 Elementos Esenciales Para guardar silencio
Conoce esta y otras técnicas para una comunicación asertiva y eficaz con la formación destacamento que te plantea nuestra escuela. Disfruta de las ventajas de estudiar psicología online y da el subsiguiente paso para hacer sacar tu trayectoria: ¡matricúlate!
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No asertivo: “No entiendo por qué te molestas tanto por eso. Es una chorrada… Tienes la piel demasiado fina”.
Aún siento que te quedas igual al terminar de leerlo y que está realizado de obviedades y ejemplos manidos.
En este obra, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, fatigado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta valor de mi vida.
Trabaja en controlar tus emociones y mantenerte tranquilo para comunicarte efectivamente sin que tus emociones te controlen a ti.
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No todo el mundo tiene puesta una máscara porque teme a la paternidad. Las familias no se conforman solamente de un hombre y una mujer. Vencer pensamientos negativos no se soluciona diciéndote: “ten pensamientos positivos en su zona” (como si fuera Triunfadorí de simple).
"Yo no tengo que hacer para enterarse quién soy porque yo no valgo por lo que hago, sino por quién soym Y col yo sé quién soy, no necesito demostrar cero"
Naiwnie napisana książka. Spłycająca wiele problemów. Często odnosząca się do wiary w Boga i bazująca na anegdotach. Czasami zdarzały się przydatne fragmenty, ale było ich stosunkowo niewiele.
Un modo de alcanzar esa calma interna es mediante un tipo muy concreto de estado de ánimo. Las emociones tranquilas son aquellas que los expertos definen como “de baja energía”, las cuales, aportan sosiego físico y mental.
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El enfoque asertivo permite expresar una carencia personal mientras se mantiene el respeto por las circunstancias del otro.
Porque si sois igual de curiosos como yo y os estáis profundizando en el mundo de la inteligencia emocional, Bernardo es el indicado para situarte un poco en ese campo de batalla comúnmente llamado Mente.